【隔离霜和防晒霜哪个先用】在日常护肤步骤中，很多人对“隔离霜”和“防晒霜”的使用顺序存在疑问。其实，这两者虽然都具有防护功能，但它们的用途和作用机制不同，正确使用顺序能更好地发挥各自的功效。
一般来说，防晒霜应先于隔离霜使用。因为防晒霜的主要作用是阻挡紫外线，防止皮肤被晒伤或晒黑，而隔离霜则更多是起到妆前打底、隔离彩妆或环境污染物的作用。如果先使用隔离霜，可能会在一定程度上影响防晒霜的成膜效果，降低其防晒效果。
当然，有些隔离霜本身也含有防晒成分（如SPF值），这时候可以根据产品说明来判断是否需要额外使用防晒霜。不过，为了达到最佳的防晒效果，建议还是单独使用防晒霜后再使用隔离霜。
使用顺序对比表：
| 项目 | 防晒霜 | 隔离霜 |
| 主要作用 | 防止紫外线伤害 | 隔离彩妆、污染物、调节肤质 |
| 使用时间 | 白天外出前 | 上妆前 |
| 使用顺序 | 先使用 | 后使用 |
| 是否可替代 | 不可完全替代防晒霜 | 可作为妆前打底，不能替代防晒霜 |
| 是否含SPF | 多数含SPF值 | 部分含SPF值，但通常较低 |
小贴士：
- 如果你使用的是带有SPF值的隔离霜，建议再叠加一层防晒霜以确保足够的防护。
- 油性肌肤可以选择轻薄型防晒霜，避免闷痘；干性肌肤则适合滋润型防晒产品。
- 每2-3小时补涂一次防晒霜，尤其是在户外长时间活动时。
合理使用防晒霜和隔离霜，不仅能保护皮肤免受外界伤害，还能让后续妆容更加服帖自然。