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女性身高160斤体重算瘦吗

2022-03-03 00:22:35 来源: 用户: 

女性身高160斤体重算瘦吗】“女性身高160斤体重算瘦吗”是许多女性关心的问题。其实,是否“瘦”需结合身高、体脂率和肌肉量等因素综合判断。

身高(cm) 体重(kg) BMI值 是否偏瘦
160 50 19.5
160 45 17.6
160 55 21.1

以160cm为例,50kg的BMI为19.5,属于正常范围;而45kg则可能偏瘦。但要注意,BMI只是参考指标,体脂率、肌肉比例等同样重要。健康才是关键,不要盲目追求“瘦”。

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