大家好，小石来为大家解答以上问题。常吃苏麻有哪些好处，多吃苏麻油有哪些好处这个很多人还不太了解，现在一起来瞧瞧吧！

1、 紫苏籽油的主要生理功能有：维持大脑和神经功能所必需的因子；能抗血栓形成，降低麻黄碱的血脂；防止癌变，抑制肿瘤细胞转移；抑制异常疾病；如果长期食用，可以延年益寿。

2、 芝麻油在美容方面的作用：可制成各种化妆品，可防止皮肤干燥、粗糙、皲裂，防止皮肤老化，改善头皮屑，有效防止脱发，促进毛发生长。

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