吃牛宝可以壮阳吗（吃牛宝能壮阳吗）

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1、补肾可以吃牛鞭，用牛鞭炖汤，可以加杜仲。

2、枸杞一起炖汤，可以经常吃些，补肾的食物很多。

3、吃些驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅。

4、黄鳝，羊肾，羊肉。

5、海产品等等，也可以吃些马来西亚进口的昌弘阿里，泡水喝。

6、每天适量的泡水喝三次就好了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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