水母漂浮自救法（水母漂）

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1、深吸气之后，脸向下埋入水中，双足与双手向下自然伸直，与水面略成垂直，作如水母状之漂浮。

2、当换气时双手向下压水，双足前后夹水，利用反作用力抬头，瞬间吸气，继续呈漂浮状态；如此在水中便可以持续很长的时间。

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