风池穴的准确位置图和作用（按风池穴有什么作用）

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1、〖主治疾病〗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

2、 按揉风池穴，具有祛风解表、平肝熄风、清热明目、健脑通络的功能。对感冒、颈项强痛、落枕、头痛眩晕、失眠健忘、高血压、眼睛疲劳、耳鸣、口眼歪斜的人都有疗效。

3、 预防感冒:双手十指自然张开，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，稍感酸胀。每次按压不少于32下，多多益善，以自感穴位处发热为度。无感冒先兆时，按压酸胀感不明显。酸胀感若很明显，说明极易感冒，此时就要勤于按摩，且加大按摩力度。当出现感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕时，按摩也有减缓病情的作用。

4、 颈椎病、颈部酸痛:用拇指指腹或食指、中指两指并拢，用力环行揉按风池穴，同时头部尽力向后仰，以局部出现酸、沉、重、胀感为宜。每次按揉10分钟，早晚各按揉一次，急性期时可增加按摩次数。急性发病时取同侧风池穴，采用重揉重按，慢性发作及预防性治疗取双侧风池穴，采用轻柔轻按刺激。

5、 头痛、眩晕:《胜玉歌》有“头风头痛灸风池”的记载，《资生经》有：“风池疗脑痛”的记载。

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