吃虾的禁忌蔬菜（吃虾的禁忌）

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吃虾的禁忌蔬菜，吃虾的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃虾的禁忌：

2、果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。

3、黄豆：黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化不良等症状。

4、红枣：红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒。

5、金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效；若二者性味功效相左，同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症），对身体健康有一定的损害作用。

6、猪肉、鸡肉：虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“虾不可与猪肉同食，损精”。

7、吃虾的好处：

8、一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质

9、蛋白质是人体所需的基本元素之一，虾的肉质松软，很容易消化，经常吃的话能够补充人体所需要的蛋白质，老人和小孩都要经常食用。

10、二、虾含有丰富的镁

11、镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。

12、三、虾含有很高的钙

13、虾中含有大量的钙元素，经常吃虾，能够补充体内钙质，让骨骼健康发育，小孩可以多吃。

14、四、虾含有丰富的卵磷脂

15、虾含有丰富的卵磷脂，能够促进宝宝大脑发育，怀孕的女性可以经常食用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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