简单快速止咳方法（一分钟快速止咳小妙招）

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。简单快速止咳方法，一分钟快速止咳小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、快速止咳小妙招

除了控制症状比较快的药物之外，能够达到快速止咳效果的方法首推艾灸。艾灸能大补阳气，使经络通畅、气血调和，祛除风、寒、湿等邪气，达到快速止咳的效果

1、艾灸天突、中府

功效：艾灸天突穴可以宽胸理气、利痰宣肺；艾灸中府可以缓解咳嗽、气喘、胸部胀满、胸痛等症状。

方法：点燃艾条，对准穴位悬空灸，每穴10分钟，注意不要烫伤皮肤。

2、艾灸大椎、定喘

功效：艾灸大椎可以疏风散寒、补虚止咳；艾灸定喘穴可以平喘、止咳。

方法：点燃艾条，对准穴位悬空灸，每穴20分钟。可以达到快速止咳的效果。

3、艾灸肺俞、厥阴俞

功效：艾灸肺俞可以缓解咳嗽、气喘、盗汗等症状；艾灸厥阴俞可以缓解咳嗽、胸闷等症状。

方法：点燃艾条，对准穴位悬空灸，每穴10分钟，注意不要烫伤皮肤。

二、夜间快速止咳的方法 

夜间咳嗽，来不及吃药时，又不方便请别人帮忙，不妨试试穴位按摩，也可以达到快速止咳的效果。

1、按摩鱼际、太渊

功效：按摩鱼际穴清宣肺气、清热利咽，按摩太渊穴能止咳平喘。

方法：用拇指指腹，分别按揉天突、鱼际、太渊各2分钟，用力由轻到重，以不感到难受为宜。

2、按摩咳喘穴、中指内侧

功效：咳喘穴位于无名指和小拇指连接处的凹陷，按摩后可以快速止咳；中指内侧（偏无名指）有一个消咳反射区，按摩后也可迅速止咳。

方法：每只手按压咳喘穴几十下；消咳反射区推按几分钟。

3、按摩尺泽、列缺

功效：按摩列缺可以止咳、治喘，缓解支气管扩张咳血症状；按摩尺泽穴可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。

方法：用拇指按压穴位，每穴2分钟。注意力度适中，以轻中度的酸胀感为宜。

结语：以上的一分钟快速止咳小妙招是运用了中医经络穴位理论，对于缓解一般的风寒、风热咳嗽具有很好的效果。如果是因为严重疾病引起的咳嗽，建议不要依赖止咳妙招等偏方，及时就医才是最安全的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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