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宝宝吃的鳕鱼做法
【宝宝吃的鳕鱼做法】鳕鱼富含蛋白质和DHA，是宝宝辅食的优质选择。以下为简单易做的鳕鱼做法总结。
| 步骤 | 材料 | 做法 |
| 1 | 鳕鱼块 100g | 清洗后去骨，切小块 |
| 2 | 水 50ml | 将鳕鱼放入锅中，加水煮沸 |
| 3 | 胡萝卜 30g | 切丁加入煮至软烂 |
| 4 | 熟透后搅拌成泥 | 可根据宝宝口味加少量盐或橄榄油 |
小贴士：鳕鱼不宜久煮，以免变柴；初次尝试建议少量添加，观察是否有过敏反应。
此做法简单、营养，适合6个月以上宝宝食用。
以上就是【宝宝吃的鳕鱼做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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