全红婵跳水痛包 207C的噩梦与成长

最近，CCTV5的节目《人在奥运年》中播出了对全红婵的深入访谈。正处于发育阶段的全红婵面临着巨大的心理挑战，其中207C这一高难度跳水动作给她带来了极大的困扰，甚至变成了她的梦魇。

她的主管教练陈若琳分享道，全红婵正经历着与自己当年相似的艰难时期，承受着巨大的压力。体重的波动也让全红婵感到困扰，她觉得动作因此变得笨重，完成度不如以往，高度也有所下降。

陈若琳用了一个形象的比喻：“这就像跳水时身上绑着沙袋，体验完全不同。”除了身体上的变化，全红婵还需应对心理的转变。从默默无闻到奥运冠军，骤增的关注和赞美让她感到自我膨胀，陈若琳希望能用自己的经验帮助她避免走弯路。

17岁的全红婵感慨自己虽年轻，却已难找回当初无忧无虑的感觉。体重增加时常让她情绪低落，担心无法顺利完成动作，害怕训练不佳或再次面对207C的挑战。

207C在东京奥运会上曾是全红婵夺冠的关键，但在备战巴黎奥运会的过程中却成了她的心魔。2023年的全国冠军赛上，她在207C上的失误首次公开落泪，这比她小时候参赛时的任何挫折都要让她难过。陈若琳透露，这个动作让全红婵反复受挫，仿佛每次比赛后都需要从零开始重建信心。

尽管在2022至2023年间，全红婵在女子单人10米台的重要决赛中仅获得两次胜利，但她的受欢迎程度不减反增。通过陈若琳的指导和家人的支持，全红婵逐渐克服了对207C的恐惧。“虽然仍有惧怕，但已不及从前，”她表示，“跳水对我而言，已不仅是一项热爱的运动，更是我的职责。作为运动员，代表着国家，而非个人。”

全红婵坚定地说，每日长达七八小时的刻苦训练都是值得的，她会持续向冠军的目标迈进，渴望每一次都能更接近最高领奖台，同时也希望所有参赛的队友都能一同站上巅峰。

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