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微量元素指的是什么
【微量元素指的是什么】微量元素是指在生物体或自然环境中含量极低，但对生命活动具有重要功能的元素。它们虽然需求量少，但缺乏会导致生理功能障碍。
| 元素 | 含量（占体重比例） | 功能 |
| 铁 | 0.006% | 血红蛋白合成 |
| 锌 | 0.003% | 免疫和代谢 |
| 碘 | 0.0006% | 甲状腺激素合成 |
| 铜 | 0.001% | 能量代谢与抗氧化 |
| 硒 | 0.0005% | 抗氧化与免疫 |
微量元素虽小，作用却大，需通过合理饮食或补充剂维持平衡。
以上就是【微量元素指的是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
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