女生适合喝什么茶叶（女生适合喝什么茶）

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1、茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。

2、故饮茶之道是四季有别。

3、 春饮花茶：花茶是以绿茶窨制而成的。

4、春天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。

5、此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振。

6、春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。

7、 夏饮绿茶：绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。

8、夏季，气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。

9、此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，此茶冲泡后水色清冽，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感。

10、夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。

11、，用以消暑解热。

12、绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

13、 秋饮青茶：秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。

14、此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。

15、在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。

16、青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。

17、 冬饮红茶：红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。

18、冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。

19、此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。

20、红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。

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