冬天降火的水果有哪些（冬天降火的水果）

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1、冬季气候干燥，梨是保健性质的水果，首选梨和甘蔗，中医认为梨有生津止咳，化痰，清热降火，养血生肌，润肺去燥等功效！最适用于冬季发热和内热人适用，梨性寒凉，对脾胃虚寒，消化不良，不可多食。

2、甘蔗有滋补清热作用，含有丰富的营养成分！此外还有苹果，橘子、香蕉、山楂、柚子、弥猴桃，还具有维生素E,苹果可生津止渴和脾止泻！。

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