石斛瘦肉汤孕妇可以喝吗 石斛瘦肉汤

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食材明细

猪肉(瘦)100克

石斛30克

芦根30克

石斛瘦肉汤的做法详细步骤

1. 将石斛、芦根去泥沙；

2. 猪瘦肉洗净，切块；

3. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。 

石斛瘦肉汤的做法小贴士

健康提示：

1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴；

2. 糖尿病属胃阴虚，虚火上炎者，症见烦渴多饮，多食易饥，口干舌燥，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干，脉细数；

3. 石斛以鲜用为佳，可用鲜石斛栽于沙石内，以备随时取用，若无鲜品，可用干品代之；

4. 糖尿病初期，若见舌苔黄腻，脉滑数属于胃火炽盛，津液末伤者不宜饮用本汤；

5. 使用本汤以多饮多食，舌红苔白干，脉细数属于胃阴虚，虚火上炎者为要点。

食物相克：

石斛：本品与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。

芦根：芦根忌巴豆。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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