素炒小白菜用焯水吗 素炒小白菜

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健康功效2113

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小白菜300g

蒜3掰

盐适量 味精适量

素炒小5261白菜的做法

1.小白菜300g。4102喜欢可以多一些。

2.小白菜洗净控水切段。

3.热锅下油，先放入蒜片爆香。

4.再放入小白菜，先放小白菜的梗段进去煸炒片刻。

5.再加入小白菜的菜1653叶，炒至开始变软时加入盐，味精。

6.翻炒至小白菜开始出水关火即专可出锅。

小贴士

1，孕妇饮食，不要加味精。

2，小白菜炒属至出水马上关火，炒老了不好吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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