葡萄皮有营养吗葡萄是不是有营养 葡萄皮有营养吗

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1、葡萄皮有营养价值，葡萄皮纤维素比较丰富，可以促进肠道蠕动，排除毒素。紫色葡萄皮中有丰富的花青素，花青素可以清除人体内的自由基，清除血液中的垃圾，保护心脑血管。

2、葡萄皮能不能吃要区别对待。如果是绿色食品，没有农药是可以食用，否则的话不建议食用。

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