发酵型乳酸菌饮品有什么好处 乳酸菌饮品有什么好处

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1、经常适量饮用乳酸菌饮品能促进人体的消化功能，乳酸菌进入肠道后，在肠道中可以稳定的存在，有利于对人体有益菌的增殖，同时能抑制有害菌的增长，对人体的肠道菌群具有很好的调节作用，能有效的促进人体的消化，改善消化不良的症状。

2、乳酸菌对肠道有双向的调节作用，既可以治疗便秘，也可以治疗腹泻。

3、乳酸菌饮品能促进胃肠蠕动，调理胃肠，最好在饭后饮用才可以正常发挥它的作用。

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