新眼保健操2020 新眼保健操

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。新眼保健操2020，新眼保健操，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我这里有好多关于新版眼保健操的新闻和资料。

2、你去看看吧。

3、 http://www.yanbaojiancao.com/Xinwen/ 另外不久就会推出最新版的视频。

4、多多关注吧 　　三湘都市报9月4日讯　延续了36年的眼保健操已出“续集”——《眼保健操(2008修订版)》。

5、今天上午，记者从长沙市教育局体育工作会议上获悉，新版眼保健操从过去的4节增加为6节，并且新版眼保健操增加了双脚抓地动作。

6、 　　听到这个信息，学生们乐了：“脚趾抓地？穿了鞋怎么做？”他们十分期待新版眼保健操。

7、 　　变化：从4节增为6节 　　新版眼保健操共有6节，新增了第五节“按揉风池穴”和第六节“揉捏耳垂脚趾抓地”。

8、 　　另外，新版的前四节也与旧版有所不同。

9、新版第一节名为“按揉攒竹穴”，而不是过去的“揉天应穴”，专家说，攒竹穴位于天应穴上方，对眼睛的刺激作用更大点。

10、第二节名为“按压晴明穴”，不再是用一只手的大拇指和食指在穴位上来回揉动，而是用双手的食指在两侧穴位上按压，这样可令两侧力道保持均衡；第三节改名为“按揉四白穴”，动作基本不变；第四节名为“按揉太阳穴，刮上眼眶”，不再是过去的轮刮眼眶。

11、周立德认为，新版眼保健操比起旧版来，“更科学更卫生”，对眼睛将起到更好的保健作用。

12、 　　眼保健操新挂图订到班级 　　省教育厅要求《眼保健操(2008修订版)挂图》必须订到班级，《眼保健操(2008修订版)DVD+CD》必须订到学校，无条件播放CD的学校使用《眼保健操(2008修订版)伴奏带》(磁带)。

13、 　　“新版眼保健操估计9月20日左右来湖南。

14、”长沙市教科院教研员周立德说，到时省教育厅会组织各地体育教师进行培训，培训完进课堂推广，差不多要到10月份了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！