上课时瞌睡简单清醒办法 上课瞌睡怎么立刻清醒

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。上课时瞌睡简单清醒办法，上课瞌睡怎么立刻清醒，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1自带咖啡啊，可能有用，你试试 2吃最辣的薄荷糖、或者动笔画画 3平时多运动少傲夜，注意营养多吃水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

2、 4泡茶喝或是下课去洗把脸。

3、保持一定的兴奋性，思维跟老师同步，估计会好些！！！ 5站着来上课，也是可以提神的 6上课的时候，“脑子里要追老师，嘴里要再说一遍”----大脑要追上老师讲课的思路，嘴里要默念着老师讲课的内容，眼睛要紧紧地围着老师讲课的内容转，手要把老师讲的重点、难点、疑点、不会的、老师补充的知识以及老师的归纳总结记录下来，心里要用心记。

4、努力使自己的各个器官活动开来，这样上课时忙得不亦乐乎，哪里还能有时间睡觉呢？ 7学习需要心静，心里不静是学不好习的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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