醋泡黑豆的正确做法与吃法和功效 醋泡黑豆的正确做法与吃法

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。醋泡黑豆的正确做法与吃法和功效，醋泡黑豆的正确做法与吃法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

醋泡黑豆的做法

材料

黑豆适量，醋适量

做法

1、把洗净晾干的黑豆，放入炒锅中中火干炒。

2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。

3、放入容器中，在通风处晾凉。

4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋（什么醋都可以，我用的是陈醋）)

5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜拌匀即可食用。

6、食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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