玉米胡萝卜排骨汤叫什么名字好听 玉米胡萝卜排骨汤禁忌

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1、食材 排骨200g灵芝20g玉米1个红萝卜1个盐适量 步骤 1 排骨放到水里洗干净 2 灵芝泡水10分钟 3 玉米切段 4红萝卜切块 5锅里放适量的水，加上洗好的排骨 6 加上玉米段和胡萝卜块 7 泡好的灵芝大火煲开，转小火煲上2小时 8 加上适量的盐煮开即可 小贴士 干货煲久一点。

2、汤水才有价值。

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