饥饿症是什么现状 饥饿症

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1、肌肉饥饿症是指肌细胞缺血缺氧，神经兴奋性降低，代谢产物乳酸不能及时排出体外，产生疲惫无力，时间长了则会出现肌肉萎缩。

2、其防治方法：一、肢体经常运动，每天要坚持以每分钟走100一200步的速度散步，半小时以上。二、早晚各做一次广播体操。三、工间休息再做10分钟以上的肢体运动，即可防止肌肉缺氧，增强肌细胞的活力。

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