60岁怎样提高记忆力 怎样提高记忆力

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。60岁怎样提高记忆力，怎样提高记忆力，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我没什么大道理，也没什么偏方，但是是我有真正可行方法。

2、那就是：你把每天做的事用心记下来，睡觉的时候想一下，到明天的早上你在想做天做的事，当你能把头天（昨天）做的事记完的时候，你就在练习记2天前做的事这样依次记。

3、我保证你的记性会很好，切忌不要怕麻烦，不要怕时间长，慢慢练。

4、如果是学习要急需提高就只有2楼那位朋友有的方法，人的超强记忆3时段，一定要把握好。

5、这中方法最多记2天，就忘的差不多了。

6、据研究证明强行记忆的东西最多2就忘了，如果在第2复习下就可以记7天，然后是15、一个月，当你一个月复习了在考试前在复习一次，到下学期开学你都会记得，。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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