黄豆煮熟了打豆浆有毒吗能吃吗 黄豆煮熟了打豆浆有毒

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黄豆煮熟了打豆浆不好，因为煮熟的黄豆营养成分会有所流失，其蛋白质会出现凝固的效果，这样子做出来的豆浆不好喝，而且喝太多这样的豆浆还容易出现恶心、呕吐等不舒适现象。在用黄豆打豆浆的时候注意以下事项便可以打出很好喝的豆浆：

1、浸泡黄豆

在打豆浆之前，可以先将豆浆浸泡上一晚上，浸泡过一晚的晃动可以很好地泡发，这样打出来的豆浆会更加香甜。当然，浸泡前要注意清洗，尽量挑选出一些好的豆浆，也要将豆浆眼里的虫子清除掉，之后清水加一点糯米用来浸泡即可。

2、研磨两次

将豆浆放入豆浆机研磨一次过后，先把豆浆搁置在一旁，等到研磨过的豆浆温度降下来之后，再次放入豆浆机中打磨，这样打磨出来的豆浆会更加细腻可口。

3、添加其他材料

豆浆打出来之后，可以根据自己的喜好在里面加一点核桃、花生、枸杞等材料泡一会再喝，这样子豆浆不仅口感丰富，而且也会变得更加营养。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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