牛奶和橙子能一起吃吗 牛奶饮食误区 牛奶和橙子能一起吃吗

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1、牛奶不要和橙子在一起吃，因为橙子里面含有有机酸，会导致牛奶里面的蛋白质发生凝固，从而影响蛋白质的消化，严重的还会引起消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2、建议牛奶和橙子应该分开一个小时使用，一般除了橙子外，牛奶和大多数的水果都不宜在一起食用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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