锻炼英语听力 锻炼英语

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跑步的英文单词是run。

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

扩展资料：

run的用法

跑步 [pǎo bù]

run; march at the double; double march:

1、go for a run-去跑步

（口令） At the double; quick march!

用法举例

1、对，我喜欢跑步。

Yes, I like running. 

2、我们没有反对跑步。

We have nothing against running. 

3、我们没有理由反对跑步。

We have nothing against running! 

参考资料来源：搜狗百科-跑步

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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