菠菜和胡萝卜能一起吃吗宝宝辅食 菠菜和胡萝卜能一起吃吗

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。菠菜和胡萝卜能一起吃吗宝宝辅食，菠菜和胡萝卜能一起吃吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以，胡萝卜有VB，菠菜可以补铁

2、但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜，所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用。

3、菠菜需要在水里烫一下，因为菠菜含有的草酸， 它不仅具有涩味，还容易产生泌尿系结石。

4、所以我建议你，滚水里放入菠菜，烫熟，拿出来备用。

5、胡萝卜稍微炒一下，就放水煮，煮到烂。

6、然后再给宝宝吃！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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