孕妇可以吃树莓吗前三个月可以吃吗 孕妇可以吃树莓吗

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1、树莓可以祛痰平喘，也有美容作用，所以孕妇可以适当的吃些树莓，但是也不能吃的太多。

2、孕妇吃树莓的好处如下：降压美容树莓中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外还具有很强的美容效果。

3、孕后期随着胎儿体积的增大，会引起血压升高，食用树莓可起到降低血压的效果，但应控制食用量。

4、健脑益智因为树莓中含有抗氧化剂，这种物质能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

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