黑麦片和白麦片有什么区别 黑麦片

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。黑麦片和白麦片有什么区别，黑麦片，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑麦片对难治性糖尿病有很好的滋补作用，还能有效预防和治疗高血压，高血糖和高血脂。

2、虽然是粗粮，但滋补效果比药物好。

3、黑粮富含维生素B和锌，能调节碳水化合物和脂肪的代谢，还能有效降低人体胆固醇。

4、经常性消费可以对中老年人心脑血管疾病起到一定的预防作用。

5、还能改善血液循环，磷酸钙物质还具有预防骨质疏松和贫血的作用。

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