护肤常识每日分享 春季怎样护肤

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。护肤常识每日分享，春季怎样护肤，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、要勤饮水，保持体内外水份。

2、适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。

3、 二、要有充足的睡眠和休息。

4、因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞。

5、而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。

6、 三、要加强营养。

7、多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。

8、 四、要经常按摩面部皮肤。

9、清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。

10、 五、要控制调节情绪。

11、皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。

12、六要常用润肤剂。

13、润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，剌激面部细胞分泌，有效改善皮肤生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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