大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。跆拳道入门基本功教学，跆拳道入门基本功很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

是啊，跆拳道的基本攻是韧带，也是最需要花心血、最难练的一部分。

2、拉韧带重在坚持，因为它不是一个月两个月就能练好的。

3、 你必须每天都抽点时间出来练习，恒心是很重要的。

4、练韧带一般选择劈叉的方法，你可以扶着栏杆或床，一点一点的压下去。

5、感到有点痛的时候就保持在那个地方，等适应了再往下一点。

6、就这样，循序渐进，韧带就慢慢的拉开了。

7、如果你年龄比较小的话（20岁以下），应该会更容易点。

8、但切记不要拉过度了，一旦受伤那就麻烦咯。

9、 跆拳道其他的基本功都还是比较简单的，只要跟着教练认真的学，都可以学会。

10、注意一点，学新技术的时候不要发力太猛，否则动作不但容易变形，更有可能会受伤。

11、如果动作做到位了，那力度自然也就会出来了。

12、 刚进道馆的时候，你将学习跆拳道的礼仪以及它的精神，道服的穿法包括道带的系法。

13、然后就是实战姿势、步法、直拳。

14、同时还会学习腿法技术，基础的腿法技术是前踢，然后是横踢、侧踢。

15、考黄带以前就学这些吧，不会很难的。

16、 其实跆拳道整个训练过程并不怎么苦。

17、相反，当你掌握新技术后，会有成就感呢。

18、跆拳道能陶冶情操，释放人的压力。

19、感觉会不错哦~ 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。