大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。每天喝3升水正常吗，每天喝3升水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实每天不用喝那么多水，一天喝七杯水就够了，大概1.5升。

2、建议你早上起床喝一杯，早餐喝些豆浆或者牛奶。

3、口渴的时候，不要喝水喝多了，一喝就喝饱，这样很不好，稍微喝两口就可以了。

4、 水喝多了确实会口臭，残留在嘴里的杂物会变质，建议饭后漱口。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。