苹果免打扰模式（专注模式）在iOS 15及以上系统中已升级为更灵活的“专注模式”。进入【设置】>【专注】>【专注模式】或【勿扰模式】，点击右上角“+”可创建自定义模式。设置时，你可以选择允许的通知来源（如仅限收藏联系人）、定时开启（如每晚22:00-7:00）以及与锁屏、主屏幕、小组件的联动，实现自动屏蔽非紧急通知。开启后状态栏会显示月亮图标，所有来电和通知均静音，但重复来电（同一号码3分钟内第二次来电）仍会响铃。若要临时关闭，可在控制中心长按专注图标切换。
【常见问题】
问题1：苹果免打扰模式怎么设置才能让特定联系人打进来？
回答1：在【设置】>【专注】>【专注模式】中，点击“允许的通知”>“联系人”，选择“允许以下联系人”，然后添加你希望突破免打扰模式的联系人，这样只有他们来电或发信息时会响铃。
问题2：苹果免打扰模式设置后为什么手机还是会震动？
回答2：检查是否在专注模式设置中开启了“允许的App”或“允许的通知”包含震动选项。另外，在【设置】>【声音与触感】中，将“静音模式震动”关闭可彻底禁用震动。免打扰模式下通常默认静音，但部分系统版本允许设置振动。
问题3：苹果免打扰模式怎么设置定时自动开启？
回答3：在专注模式编辑页面，点击“添加定时”或“自动化”，你可以设定时间段（如每天8:00-18:00工作模式），或根据位置（到达公司）、App（打开特定App时）自动触发免打扰模式，无需手动开关。
问题4：苹果免打扰模式和睡眠模式有什么区别？
回答4：免打扰模式是专注模式的一种，主要屏蔽所有通知和来电；睡眠模式除了屏蔽通知外，还会调暗锁屏、隐藏锁屏通知内容，并自动进入“睡眠”专注，配合健康App的睡眠计划使用，更适合夜间休息场景。两者设置路径相同，但睡眠模式有专属的助眠功能。