芦柑的热量糖粉（芦柑的热量）

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1、芦柑热量不高，43大卡／100g芦柑是闽南一带名优产品。

2、其芦柑生长快，结果早，盛果期长，果实硕大，颜色鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣，味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感。

3、芦柑有生津止渴、和胃利尿功效；也有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。

4、芦柑果皮和果渣可提炼果胶、酒精和柠檬酸，干残渣可作饲料，橘络富营养又可作药。

5、芦柑是日常生活中最常见的水果，也是全国十大产品之一。

6、营养价值：个头中等大小，皮较厚的普通柑橘，其维生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家认为的柠檬（维生素C含量只有22毫克／100克），柑橘家族维生素C平均含量是28毫克／100克。

7、每天维生素C推荐摄入量为100毫克，吃两三个橘子就能满足每日维生素C的需要了。

8、此外橙子、红橘的维生素C含量也较高。

9、以上内容参考 百度百科-芦柑以上内容参考 人民网-柑橘家族里的5大营养高手。

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