天天穿袜子睡觉好吗（穿袜子睡觉好吗）

大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。天天穿袜子睡觉好吗，穿袜子睡觉好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不好。

2、睡觉时应该让全身处于放松状态，这有助于睡眠。

3、如果穿袜子，袜口太紧箍的位置也难受，还会影响血液循环，脚步也不能呼吸新鲜空气，容易滋长细菌。

4、严重导致足藓、脚丫腐烂。

5、如果是因为脚冷要穿袜子，那就专挑那种质量高等的、柔软的，穿了很舒服的吧。

6、不过还是少穿的好。

7、脚冷，可以在睡前泡泡热水脚，当然温度不要太高，这就保证你能很快舒服入睡。

8、前提是你不能懒的连热水都不想打。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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