暴汗服的好处和坏处知乎 暴汗服的弊端有什么

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1、暴汗服在网上走红，它号称在运动时可出汗量大增。

2、但减肥并非出汗越多就代表减脂越多，很可能丢失的是体内大量津液，严重可能导致脱水、晕厥。

3、暴汗服的机制是通过大量出汗来达到减肥的目的。

4、在春夏季节适当地运动排汗，可以帮助体内湿气排出，对身体有益，但大量出汗可能导致人体津液大量丢失，导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。

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