鸡蛋稀饭有营养吗 鸡蛋稀饭有什么营养

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1、鸡蛋稀饭的营养有：

2、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、亚油酸、微量元素及矿物质等营养。

3、作用功效如下：

4、润肺利咽、清热解毒，能治疗咽痛、目赤、腹泻、疟疾、烧伤、惊厥。

5、鸡蛋稀饭的做法：

6、取适量大米洗净，放入锅中。

7、锅内加入适量水盖上锅盖小火煮开。

8、将鸡蛋搅碎备用。

9、将搅拌好的鸡蛋匀倒入锅中搅拌。

10、加入适量食盐，煮约两三分钟。

11、关火盛入碗中食用。

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