鸡脯肉的配菜 鸡脯肉最佳搭配是什么

大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题鸡脯肉的配菜，鸡脯肉最佳搭配是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家好,业小编来为大家讲解下。鸡脯肉最佳搭配是什么这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、鸡肉里面搭配油菜和黑木耳，油菜有很好的活血化瘀的功效，还能通便，黑木耳入肾的功效也十分显著，还能改善血液循环，这三种食材一起搭配是一道美味又养身的好菜。具体的烹饪方法如下。

2、食材与配料：鸡脯肉一个、油菜、黑木耳、蒜瓣、红辣椒、青辣椒、淀粉、生抽、黄酒、盐。

3、鸡脯肉从中间剖开，顺着纹路切成丝，木耳泡发，蒜瓣切碎，辣椒切丝。

4、切好的鸡脯肉放入生抽、黄酒、淀粉搅拌均匀腌制钟。

5、煮锅加水烧开放入黑木耳焯水。

6、炒锅加热倒入油，放入鸡脯肉翻炒均匀，炒至变色。

7、放入黑木耳翻炒均匀炒至变软。

8、放入生抽、盐翻炒均匀。加入少许水水开即可出锅。

本文鸡脯肉最佳搭配是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！