【可以调屏幕亮度的软件】在日常使用电脑或手机时，屏幕亮度的调节对用户的视觉体验和眼睛健康有着重要影响。为了更好地适应不同环境光线，许多用户会寻找能够调节屏幕亮度的软件。以下是一些常见的、功能实用的屏幕亮度调节工具，并对其特点进行了总结。
一、软件功能总结
1. 自动调节亮度：根据环境光线变化自动调整屏幕亮度，提升使用舒适度。
2. 手动调节亮度：提供滑动条或快捷键，让用户自由控制屏幕亮度。
3. 夜间模式/护眼模式：降低蓝光，减少对眼睛的刺激。
4. 多设备支持：支持Windows、Mac、Android、iOS等平台。
5. 系统集成度高：部分软件可与系统设置无缝结合，提升用户体验。
二、常见屏幕亮度调节软件对比表
| 软件名称 | 平台支持 | 是否免费 | 自动调节 | 手动调节 | 夜间模式 | 多设备支持 | 系统集成度 |
| f.lux | Windows, Mac | 免费 | ✅ | ✅ | ✅ | 否 | 高 |
| Iris | Windows, Mac | 免费 | ✅ | ✅ | ✅ | 是 | 中 |
| Night Light | Windows | 免费 | ✅ | ✅ | ✅ | 否 | 高 |
| Brightness Slider | Windows | 免费 | ❌ | ✅ | ❌ | 否 | 中 |
| DimScreen | Windows | 免费 | ✅ | ✅ | ❌ | 否 | 中 |
| Lux | Android | 免费 | ✅ | ✅ | ✅ | 否 | 中 |
| Screen Filter | iOS | 免费 | ✅ | ✅ | ✅ | 否 | 高 |
三、推荐建议
- Windows 用户：推荐使用 f.lux 或 Night Light，前者更注重护眼，后者与系统集成更好。
- Mac 用户：f.lux 和 Iris 都是不错的选择，可根据个人偏好选择。
- Android 用户：Lux 是一个轻量级且功能全面的选项。
- iOS 用户：Screen Filter 提供了良好的夜间模式和亮度调节功能。
以上内容为基于实际使用经验整理的总结，旨在帮助用户根据自身需求选择合适的屏幕亮度调节软件。