大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题晚上吃水果捞不吃饭能瘦吗，晚上吃水果捞长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、晚上吃水果捞不会长胖。

2、因为水果的主要成分是维生素、矿物质和纤维等微量营养素，而不是高糖分高热量高油脂，即使有一点奶油，但所占的比例也很少。

3、但是如果用餐后比较饱的情况下还吃水果捞，就会容易胖，尤其是脾胃功能差的人。

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