大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。更年期年龄段是多少女性60，更年期年龄段很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、以前是49－50岁开始，现在人们的压力大，吃的东西也不纯了。

2、有些人都提前到45左右开始就有反应了，不过只要自己多注意情绪，运动。

3、饮食，性生活等问题会比较正常的，没什么太大的反应就别多想。

4、多吃些豆制品对更年期有好处．。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。