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烤鱼怎么腌制才最嫩窍门(烤鱼怎么腌制)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。烤鱼怎么腌制才最嫩窍门,烤鱼怎么腌制很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!烤鱼的做法烤...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。烤鱼怎么腌制才最嫩窍门,烤鱼怎么腌制很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

烤鱼的做法

烤鱼

材料:草鱼1条(1000克)、香芹2-3根、花菜半颗、土豆2颗、青椒2-3根、洋葱1个、蒜一小把、干辣椒、大葱2根、香菜1小把、孜然20克、豆瓣酱、花椒、胡椒末、老姜1块

1、鱼洗净,打理好;

2、鱼背向上,鱼肚摊开,在鱼背上划上几刀,给鱼身均匀撒上盐和10克的孜然,放上老姜片,和几段葱白腌制半小时;

3、烤盘上铺锡纸,再铺上一层大葱段、姜片和一半的蒜瓣;

4、将腌制好的鱼放上去,抹上一层薄薄的老抽,入烤箱200度烤10分钟;

5、准备配菜:香芹切段、洋葱切片、土豆去皮切片、青椒切圈、花菜分小块;

6、锅中放油,炒香干辣椒;

7、再下洋葱炒香;

8、放入豆瓣酱,翻炒出香味;

9、锅中加入水(水较少),同时放入花椒、胡椒末、孜然,熬煮10分钟;

10、放入土豆和花菜,煮5分钟,起锅时放入香芹和青椒,收一下汤汁;

11、取出烤了10分钟的鱼;

12、往烤盘里加入煮好的配菜和汤汁,继续200度烤10分钟即可。

重庆麻辣烤鱼的做法(烤箱菜)

这次选择一条比较大的鲫鱼来做这道菜,鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。临床实践证明,鲫鱼肉防治动脉硬化、高血压和冠心病均有疗效。

用这种方法做出的烤鱼,肉质鲜美,香辣可口,是非常下饭的一道菜,烤好以后立即享用,味道最佳。

主料:鲫鱼450克、香芹60克、干辣椒4个

配料:花椒2克、大蒜15克、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油1茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1茶匙、味精1/4茶匙、生姜8片、洋葱30克

制作:

1、 大蒜剥成蒜瓣,干辣椒用干净的湿布擦干净,香芹洗净控干水分。

2、 把香芹切成寸段,洋葱切丝。

3、 鲫鱼去鳞、腮、和内脏清洗干净。

4、 鲫鱼从腹部下刀劈开,背部相连,用盐、胡椒粉抹遍鱼身,腌制5分钟。

5、 盘中铺一层洋葱丝,再放入4片姜片。

6、 把腌好的鲫鱼平放在洋葱和姜上面,在鱼身上倒入1茶匙的植物油抹匀。

7、 把鱼放入烤箱内,200度烤20分钟。

8、 起油锅,爆香蒜瓣和姜片。

9、 锅内放入郫县豆瓣酱。

10、小火炒出红油。

11、放入干辣椒,炒至辣椒微微变色。

12、放入香芹段略炒。

13、锅内加白糖、料酒和少许的水,大火煮开1分钟关火,加味精调匀。

14、从烤箱内取出烤过的鱼,在鱼身上倒入炒好的材料,放入烤箱200度继续烤6-8分钟即可。

关键:

1、 鱼已经提前入味,料汁炒至时又加了有咸味的郫县豆瓣酱,所以不用再放盐了。

2、 鱼在烤制的时候要根据鱼的大小适当调整烤制时间,避免夹生或者糊掉。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。