豆浆一周喝几次? 豆浆一周喝几次

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1、两、三次最为适宜。

2、豆浆中的蛋白质含量是比较高的，具有滋阴燥热，滋养进补的作用。

3、但是如果肠道功能不是太好的话也不建议多喝，易致消化不良或是腹泻的。

4、最好不要给宝宝喝豆浆，因为宝宝的肠胃对豆浆有不耐受性，不容易消化。

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