黑芝麻直接吃还是磨成粉吸收快 现磨的黑芝麻粉怎么吃

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1、取现磨的黑芝麻粉适量，放入杯子直接用开水冲泡，然后用筷子搅拌，由于单纯黑芝麻粉不会像黑芝麻糊一样稠稠的，建议可以加一些冰糖、牛奶或蜂蜜之类的调味，口感就更好了。

2、黑芝麻粉是黑芝麻磨成的粉，择取优质黑芝麻籽经过烘炒杀菌等工艺加工而成，黑芝麻粉的功效及其丰富，可以对人体肝肾都有好处，男性可以多吃。

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