广东人的清补凉汤料怎么做 广东汤料中清补凉都有哪些材料

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1、广东汤料中的清补凉就以莲子、茨实、淮山、构杞、薏米、沙参、玉竹、黄芪为主，配以鸡、生鱼、猪展肉、鸭等等煲汤，汤水鲜美，是家庭四季的保健佳品。

2、清补凉也可以做糖水，有其独特的风味。

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