怎么煮芭蕉花 请问如何煮芭蕉花好吃

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1、食材：主料五花肉、芭蕉花、韭菜。辅料油适量、盐适量、蒜瓣、小红椒、味精少许。

2、步骤：

3、准备上述材料。

4、芭蕉花剥下花瓣，把里面的嫩蕉心取出来，花瓣切成粗条。

5、把切好的芭蕉花放入沸水锅里焯一下水去除涩味后捞出备用。

6、五花肉切片，洗好的韭菜切小段，蒜切碎，小红椒切小圈备用。

7、炒锅倒少许油润润锅，放入五花肉煸炒出油。

8、五花肉煸出油后，放入蒜粒和小红椒煸炒出香味。

9、放入焯好水的芭蕉花翻炒一会。

10、放入韭菜翻炒断生。

11、放入适量盐和少许的味精调味即可装盘食用。

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