土豆热量多少千焦 土豆有多少卡路里

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1、一个中等大小的烤马铃薯含卡的热量 ；

2、一个中等大小去皮马铃薯经水煮后含卡的热量，带皮煮热量为卡 ；

3、一杯半马铃薯泥加入一小块黄油后热量是卡 ，相同重量下，马铃薯所含的热量比梨、稻米甚至麸皮粉要低；

4、油炸土豆片的热量为卡，土豆粉的热量为卡，土豆的热量为卡。

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