柚子含糖高吗孕妇可以吃多少 柚子含糖高吗

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1、柚子含糖量低，每柚子中含糖量少于。

2、柚子的好处：

3、吃柚子有很多的好处，在吃完饭之食用可以促进胃肠道消化食物，从而防治便秘，而且柚子富含的维生素P，可以帮我们减少胆固醇在血液中的含量，降低患心脏病的风险。

4、吃柚子可以帮助减肥，因为柚子里面有很多的水果的纤维和维他命，被人体充分吸收后可以起到减少脂肪堆积的作用，而且还可以保持肌肤光滑。

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