男人长期吃枸杞对性功能好吗 枸杞泡水可以泡几次

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1、如果是从营养的角度上面来讲，枸杞子泡三次就可以了，如果每次用以上的开水来冲泡。

2、那么枸杞在三次的浸泡当中，以上的营养物质都会被浸泡出来，所以在第四次泡的时候枸杞当中已经没有营养成分了。

3、每一次泡茶枸杞建议放左右，在泡完之后，建议可以把枸杞吃下去。

4、这样可以起到更好的效果，如果是体质比较寒，那么在平时的时候也可以多喝生姜红糖水。

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