大舌头鱼的营养价值及功效 大舌头鱼怎么做好吃法

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1、主料：舌头鱼。

2、辅料：油适量、盐适量、白酒适量、鸡蛋适量、面粉适量。

3、步骤：

4、将鱼冲洗一下，把鱼的内脏清理干净，鱼皮扒去，加盐和少许的白酒腌制钟。

5、鸡蛋半个，加少许的盐和水搅拌均匀。

6、把蛋液和面粉混合，搅拌均匀，和成面糊状。

7、将舌头鱼双面沾上面糊。

8、锅放适量的花生油。

9、油热时把鱼逐一摆放锅内，至金黄色时翻面炸另一面，鱼熟后出锅装盘。大舌头鱼制作完成。

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